Author: LOREDANA CARENA
Il 3 e il 4 settembre un benefico “bagno nella foresta” nello splendido parco del Castello
Il primo weekend di settembre il parco del Castello di Miradolo sarà la location dell’antica pratica giapponese dello Shinrin-Yoku nota anche come “bagno nella foresta”. Si tratta di un’esperienza immersiva durante la quale, camminando tranquillamente in un bosco, ci si lascia guidare istintivamente dai profumi e dai colori della #natura. Lo #Shinrin-Yoku è conosciuto per i suoi benefici effetti di riduzione dello #stress e di rafforzamento del sistema immunitario grazie allo stretto contatto che si instaura con la natura attraverso cui ci si riesce a rigenerare fisicamente e mentalmente. L’unione tra uomo e natura è fondata sugli istinti originari e genera un’ immediata sensazione di rilassamento e di benessere. I vantaggi che si traggono dallo Shinrin-Yoku sono tali che il governo giapponese incoraggia i cittadini a dedicarsi il più possibile al “bagno nella #foresta” in modo che questa pratica rientri, progressivamente, nella routine quotidiana.
L’incontro di Shinrin-Yoku, organizzato dalla Fondazione Cosso, sarà condotto da Valentina Erika Bassi, psicologa, formatrice, FTHub Guida di Forest Bathing Certificata e Forest Therapy Guide, e dal team dell’Accademia TRE – Evoluzione personale Coaching e Counseling.
Informazioni
“Bagno nella Foresta\Incontro di Shinrin-Yoku”, 3-4 settembre 2022, Parco del Castello di Miradolo, via Cardonata n.2, San Secondo di Pinerolo (Torino). Orari: sabato ore 10-21, domenica ore 9,30-15| Costo del pacchetto a persona: 195 euro|Il pacchetto comprende: immersione nella natura nel parco del Castello di Miradolo, 2 light lunch nel parco, 1 pic nic serale nel parco. Prenotazione obbligatoria entro il 30 agosto scrivendo a: info@trecounseling.it o telefonando a +39 351 633 2428 (il lunedì e il mercoledì dalle 18 alle 20 e il venerdì dalle 16 alle 18).
(Foto @Loredana Carena)
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2 AGOSTO 2022
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